Alternativa correta: D - I, II, III e V, somente.

1. Tema central da questão:

Esta questão trata dos objetivos e benefícios da Ginástica Laboral no ambiente de trabalho, um tema essencial em Saúde Ocupacional. Saber como esses programas atuam na prevenção de doenças, promoção do bem-estar e melhoria dos hábitos dos trabalhadores é fundamental para provas de concursos públicos ligados à Segurança e Saúde no Trabalho.

2. Resumo teórico:

A Ginástica Laboral consiste em exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, com a intenção de prevenir lesões, aliviar tensões e promover a integração dos colaboradores. Segundo a Fundacentro e o Ministério do Trabalho, seus benefícios vão além do físico, promovendo socialização, melhora da postura, estímulo a hábitos saudáveis e redução do estresse.

3. Justificativa da alternativa correta:

A alternativa D engloba as afirmações coerentes com os objetivos da Ginástica Laboral:

• I – Estimula a prática de atividade física: correto, pois a GL é, em si, exercício físico.
• II – Ajuda na organização do tempo, atuação e espaço: correto, já que incentiva rotinas e adequação do ambiente.
• III – Promove momentos de descontração e lazer: correto, pois proporciona pausas ativas e integração.
• V – Estimula alimentação saudável: correto, pois tais programas frequentemente abordam temas de saúde integral, incluindo hábitos alimentares.

Apenas a IV está errada, pois a Ginástica Laboral pode, sim, influenciar positivamente o estilo de vida dos trabalhadores, estimulando mudanças.

4. Análise das alternativas incorretas:

• A (I, II, III, IV e V): Incorreta por incluir a IV, que não corresponde aos efeitos reais da Ginástica Laboral.
• B (I, II, III e IV, somente): Incorreta pelo mesmo motivo – inclui a IV e exclui a V.
• C (II, III e V, somente): Incorreta porque omite a I, sendo que o estímulo à atividade física é central na Ginástica Laboral.
• E (I e IV, somente): Incorreta, pois além de incluir a IV, omite outros aspectos fundamentais (II, III e V).

5. Dicas de interpretação:

Desconfie de frases absolutas como “não alterarem seu estilo de vida” (IV), pois programas de saúde no trabalho buscam justamente criar mudanças positivas. Leia atentamente cada item e relacione-os aos objetivos práticos da Ginástica Laboral.

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