Home Concursos Públicos Questões Q2126543 Com relação às diretrizes para aumento da hipertrofia com t... Próximas questões Com base no mesmo assunto Q2126543 Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo , Ano: 2023 Banca: INSTITUTO MAIS Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: INSTITUTO MAIS - 2023 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - Educador Esportivo (Atividades Aquáticas) | Q2126543 Educação Física Com relação às diretrizes para aumento da hipertrofia com treinamento isométrico de alta intensidade, assinale a alternativa correta. Alternativas A Intensidade: 100% de ação isométrica voluntária máxima. B Séries: 2-6 por exercício indo de 2 a 4-6 séries por grupo muscular. C Intensidade: 50% de ação isométrica voluntária máxima. D Séries: 1-3 por exercício indo de 1 a 3 séries por grupo muscular. Responder Incorreta. Gabarito oficial da banca: Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso teste Parabéns! Você acertou! Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso teste Ficou com dúvidas? Gabarito Comentado (1) Aulas Comentários (2) Estatísticas Cadernos Criar anotações Notificar Erro Salvar novo filtro Nome do novo filtro