Assinale a alternativa que apresenta uma palavra acentuada p...
Cuidados com a hidratação no inverno
Por Redação Hcor
- As baixas temperaturas provocam alterações no organismo, que diminuem a sensação de
- sede e fazem com que muitas pessoas acabem reduzindo o consumo diário de líquido. “No verão,
- por exemplo, suamos frequentemente e sentimos mais sede. Por isso, é natural que tenhamos
- uma preocupação maior com __ hidratação, porém, o que pouca gente sabe é que o risco de
- desidratação também existe no inverno. Além de nos fazer suar menos, __ baixas temperaturas
- causam mudanças no organismo que diminuem a sensação de sede. Isso faz com que muitas
- pessoas acabem diminuindo a ingestão diária de líquido, o que pode ser prejudicial __ saúde”,
- revela Diego Barros, fisiologista do esporte do HCor (Hospital do Coração). A falta de sede que
- sentimos no inverno se dá principalmente por causa das mudanças sofridas por um hormônio
- conhecido como ADH, ou antidiurético. Nos dias frios, essa molécula de...encadeia reações que
- fazem com que a circulação sanguínea fique concentrada nos vasos centrais para preservar o
- calor do corpo. Esse processo traz uma sensação interna de que estamos suficientemente
- hidratados. Consequentemente, nosso organismo leva mais tempo para se dar conta de que
- precisa de líquido. “Jamais podemos nos esquecer de que, no frio, precisamos de tanta água
- quanto no calor. Ter essa consciência é ainda mais importante no caso de quem pratica atividades
- físicas regulares, o que sempre demanda uma reposição ainda maior de líquido. Por isso, é
- impre...indível conhecer os sintomas da desidratação nessa época do ano para que possamos
- evitar o problema e manter a saúde em dia”, recomenda Diego.
- Para que possamos identificar quando o corpo precisa de hidratação no inverno, Barros
- aponta alguns sinais que vão muito além da simples sensação de sede. Entre eles estão: febre
- repentina, dor de cabeça, boca seca, prisão de ventre, irritabilidade, problemas de pele, como
- ressecamento, dermatite, além de urina mais escura e espessa. “Quadros de desidratação são
- bastante perigosos porque enfraquecem o sistema imunológico e favorecem o surgimento ou o
- agravamento de diferentes tipos de doenças. Tanto que, no inverno, observamos que há um
- aumento na in...idência de infecções urinárias e problemas renais, por exemplo”, revela.
- Para manter a hidratação necessária, o principal cuidado é não deixar de beber, pelo menos,
- dois litros de água por dia. “Quem pratica exercícios deve procurar beber rigorosamente a mesma
- quantidade de líquido que costuma ingerir no verão, mesmo suando menos.
(Disponível em: https://www.hcor.com.br/imprensa/noticias/fisiologista-do-esporte-hcor-alerta-para-os-cuidados-com-hidratacao-no-inverno/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta uma palavra acentuada pela mesma regra que a palavra “época”.
Gabarito comentado
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Comentário da questão – Ortografia (Acentuação Gráfica)
Tema central: A questão aborda ortografia, especificamente as regras de acentuação gráfica segundo a norma-padrão da Língua Portuguesa.
Regra envolvida: A palavra “época” é proparoxítona. De acordo com a gramática (Bechara; Cunha & Cintra), todas as palavras proparoxítonas são acentuadas. Exemplo: “tônico”, “médico”, “público”.
Justificativa da alternativa correta:
B) Líquido
A palavra “líquido” é também proparoxítona (lí-qui-do), pois a sílaba tônica é a antepenúltima ("lí"). Assim como “época”, está acentuada porque toda proparoxítona recebe acento gráfico.
Regra-chave: “Todas as palavras proparoxítonas são acentuadas.” (Cunha & Cintra)
Análise das alternativas incorretas:
A) Também e E) Além: São oxítonas terminadas em “em” – recebem acento por serem oxítonas, não por regra de proparoxítonas.
C) Água: Paroxítona terminada em ditongo (“ua”); acentuada por regra própria das paroxítonas terminadas em ditongo, não por ser proparoxítona.
D) Necessária: Paroxítona terminada em ditongo (“ia”); mesma explicação da alternativa anterior.
Pegadinha: Muitas palavras acentuadas nas alternativas são paroxítonas terminadas em ditongos, mas só as proparoxítonas seguem a regra absoluta de sempre serem acentuadas. Atenção para não confundir!
Dica do professor: Em provas de concurso, identifique a sílaba tônica. Se ela estiver na antepenúltima sílaba, a palavra será proparoxítona e, portanto, sempre acentuada pela regra geral.
Resumo: Marque como correta a alternativa que traz palavra acentuada por ser proparoxítona. “Líquido” está correta junto com “época”.
Referências: Bechara, Evanildo. Moderna Gramática Portuguesa; Cunha & Cintra, Nova Gramática do Português Contemporâneo.
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Comentários
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Proparoxítona
A palavra “época” é acentuada porque é uma proparoxítona.
Regra:
Toda palavra proparoxítona é acentuada.
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