A jornada do agente inclui esfregar pisos, carregar baldes, empurrar carrinhos e movimentar mobiliário, e a chefia orientou a equipe sobre cuidados ergonômicos. Sobre o assunto, julgue as afirmativas a seguir em verdadeiras (V) ou falsas (F).

(__)A alternância entre tarefas e posturas ao longo da jornada e a realização de pausas ajudam a prevenir dores e lesões causadas pelo esforço repetitivo e pela sobrecarga muscular.
(__)Ao movimentar um objeto pesado no piso, é preferível empurrá-lo a puxá-lo, pois empurrar permite usar a força das pernas e do corpo com menor sobrecarga sobre a coluna.
(__)Para pegar um objeto no chão, o agente deve manter as pernas esticadas e girar o tronco lateralmente, movimento que aproveita a flexibilidade da coluna e agiliza a execução da tarefa.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.