Segundo Katz et al. (2017, p. 259), “O raciocínio por trás do treinamento cognitivo é que, ao fornecer oportunidades de aprender e experiência, os profissionais da Terapia Ocupacional podem melhorar a capacidade de o cliente avaliar e tornar-se ciente de suas capacidades e, desse modo, evitar entrar em situações que não consiga manejar”. Essas capacidades chamam-se: