Qual das alternativas NÃO é uma prática recomendada de ergo...

Alternativa Correta: D - Trabalhar por longos períodos sem pausas para evitar interrupções na produtividade.

A questão central aborda a ergonomia no ambiente de trabalho, um tema fundamental para a promoção de saúde e bem-estar dos trabalhadores. Ergonomia é a ciência que busca a interação ideal entre o trabalhador e seu ambiente de trabalho, prevenindo lesões e aumentando o conforto e a eficiência.

Para resolver essa questão, é necessário compreender que práticas ergonômicas visam justamente o equilíbrio entre produtividade e saúde. Elas incluem ajustar o ambiente para reduzir o desgaste físico e mental.

Justificativa da Alternativa Correta:

A alternativa D é a correta porque trabalhar por longos períodos sem pausas é contrário às recomendações ergonômicas. Pausas regulares são essenciais para evitar fadiga, tensão muscular e outros problemas de saúde. Elas ajudam a manter o foco, a produtividade de forma sustentável e previnem lesões relacionadas ao trabalho.

Análise das Alternativas Incorretas:

A - Ajustar a cadeira de forma que seus pés fiquem planos no chão: Essa prática é fundamental para manter uma postura correta e evitar tensão nas pernas e coluna. É uma recomendação ergonômica importante.

B - Posicionar o monitor de forma que a parte superior da tela esteja ao nível dos olhos: Essa posição do monitor ajuda a evitar a tensão no pescoço e nos ombros, sendo uma prática recomendada para melhorar o conforto visual e postural.

C - Manter boa postura ao utilizar o teclado: Focar na boa postura ao digitar é essencial para prevenir problemas como síndrome do túnel do carpo e fadiga na musculatura das mãos e braços.

Essas alternativas (A, B e C) são práticas ergonômicas recomendadas, pois se alinham aos princípios básicos de ergonomia que visam maximizar o conforto e a eficiência no local de trabalho, enquanto a alternativa D, que sugere a ausência de pausas, vai na direção oposta.

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