Mulher saudável de 45 anos se apresenta com preocupações sobre seu histórico familiar para várias formas de câncer. Os cânceres de cólon e de mama estão presentes no lado materno e os cânceres de pele e de esôfago estão presentes na família paterna. Ela é a mais velha de três irmãos, nenhum dos quais foi diagnosticado com câncer, até o momento. Além de incentivar a adesão aos exames de câncer recomendados e sugerir que evite produtos de tabaco e exposição excessiva ao sol, no intuito de tentar diminuir o risco de câncer, deve-se recomendar a ingestão de: