"Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crono...

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Q4196356
Português Ortografia , Emprego do hífen ,
Ano: 2026 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Aracruz - ES Prova: IDCAP - 2026 - Prefeitura de Aracruz - ES - Médico |
Q4196356 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias?


A sabedoria popular indica que a solução para manter o peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e quantas nós gastamos.

Este cálculo faz sentido: a energia que entra em comparação com a que sai. Parece simples, não é mesmo?

Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade importante: nem todas as calorias da nossa alimentação são iguais.

Na verdade, existe uma complexa interação biológica ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o consumimos e pela sua interação com a agitada comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos. 

"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão", afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's College de Londres.

"Estamos realmente começando a ver como a nossa reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em relação ao mesmo alimento."

Quando comemos 

O que comemos certamente ainda é importante. Uma alimentação rica em legumes e verduras frescas será melhor do que se for dominada por x-búrguers.

Mas esta consideração está longe de ser a única.

O horário da refeição, por exemplo, também influencia a qualidade da digestão e quais nutrientes serão absorvidos pelo nosso corpo.

Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com excesso de peso perderam mais peso ao consumir a maior parte das suas calorias no horário do café da manhã, em comparação com aquelas que comiam mais à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.

Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.

Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e eles sofreram redução da gordura corporal, em comparação com um grupo controle, mesmo tendo acesso à mesma quantidade de comida.

Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.

E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais baixo com mais facilidade do que aquelas que comem após as 15 horas.

Também podemos reavaliar o horário dos nossos lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças cardiovasculares.

Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa saúde.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição."

O vocábulo 'crononutrição' está grafado corretamente sem hífen. Analise, a seguir, a grafia de outras palavras, com ou sem hífen.

I.mandachuva e paraquedas.
II.cor de café e arco-da-velha.
III.ex-aluno e circumediterrâneo. 
IV.pré-universitário e pré-existente.

Após a análise, assinale as alternativas que apresentam vocábulos grafados corretamente.
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: Cada item só é válido se as duas palavras estiverem corretas. III falha em 'circumediterrâneo': circum- exige hífen diante de m, resultando em circum-mediterrâneo. IV falha em 'pré-existente': a forma correta é preexistente, com pre- átono, sem acento nem hífen. Como I e II apresentam apenas grafias corretas, o gabarito é A.

Tema central: Emprego do hífen
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A reúne os dois itens integralmente corretos. Em I, mandachuva e paraquedas são compostos grafados aglutinadamente, pela perda, em certa medida, da noção de composição. Em II, cor de café segue a regra geral de ausência de hífen nas locuções, enquanto arco-da-velha é uma exceção expressamente preservada pelo Acordo Ortográfico.
B
Errada
Inclui indevidamente III e IV. Em III, ex-aluno está correto, pois ex-, indicando estado anterior, exige hífen; porém, a segunda palavra deveria ser circum-mediterrâneo, preservando o m final do prefixo e o m inicial da base, separados por hífen. Em IV, pré-universitário está correto, mas preexistente se escreve sem acento e sem hífen, com pre- átono.
C
Errada
Exclui I, embora mandachuva e paraquedas sejam grafias aglutinadas corretas, e inclui III, que contém a forma inadequada 'circumediterrâneo'. Diante do m inicial de mediterrâneo, o prefixo circum- exige hífen: circum-mediterrâneo.
D
Errada
Inclui IV indevidamente. A grafia pré-universitário, com prefixo tônico acentuado e hífen, está correta, mas essa regra não se aplica a preexistente, cuja formação apresenta pre- átono aglutinado à base, sem acento nem hífen.
Pegadinha da questão
A correção da primeira palavra não valida o par: ex-aluno e pré-universitário estão corretos, mas as segundas palavras invalidam III e IV. Além disso, não se pode estender a grafia com pré- tônico de pré-universitário a preexistente.
Dica para questões semelhantes
  • Confira as duas palavras de cada item: uma única grafia inadequada invalida o par.
  • Distinga a regra geral das locuções das exceções preservadas: cor de café não leva hífen; arco-da-velha leva.
  • Nas formações com circum- diante de m, mantenha os dois emes separados pelo hífen, como em circum-mediterrâneo.
  • Diferencie pré- tônico de pre- átono: pré-universitário tem acento e hífen; preexistente não tem nenhum dos dois.

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Comentários

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Gabarito incorreto! O enunciado IV está correto.

Gabarito incorreto!



o gabarito está correto, a forma certa do segundo termo do enunciado IV é PREEXISTENTE, pois o prefixo PRE em questão é átono, não exigindo hífen.

O prefixo PRE só atrai hífen quando for tônico como em PRÉ-UNIVERSITÁRIO.

  • Item I: mandachuva e paraquedas - CORRETO. A regra diz que certos compostos perderam a noção de composição e, por isso, devem ser grafados de forma aglutinada (tudo junto). As palavras mandachuva e paraquedas são exemplos clássicos dessa regra e perderam o hífen.
  • Item II: cor de café e arco-da-velha - CORRETO. Por regra geral, não usamos hífen em palavras compostas que possuem um elemento de ligação (como preposições). É o caso de "cor de café". No entanto, a língua portuguesa é cheia de exceções, e arco-da-velha é uma das exceções consagradas que mantêm o hífen, assim como "cor-de-rosa" e "pé-de-meia".
  • Item III: ex-aluno e circumediterrâneo - INCORRETO. O vocábulo "ex-aluno" está corretíssimo, pois com o prefixo "ex" sempre há hífen. O erro grotesco está na segunda palavra. A regra dita que com o prefixo "circum" seguido de vogal, "m" ou "n", nós temos que usar o hífen. Como a palavra seguinte (mediterrâneo) começa com "m", a grafia correta e obrigatória é circum-mediterrâneo.
  • Item IV: pré-universitário e pré-existente - INCORRETO. O prefixo "pré" exige hífen quando é tônico (forte e independente), o que valida "pré-universitário". Porém, quando o prefixo é átono (fraco) e já se aglutinou na pronúncia da palavra seguinte, o hífen cai. O material de estudo aponta expressamente preexistente como uma palavra aglutinada, sem hífen.

Esse gabarito não tá correto.

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