Segundo as Diretrizes da OMS, para adultos com mais de 65 ...

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Ano: 2025 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Marema - SC Prova: Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Marema - SC - Educador Físico 40H |

Q3174176 Educação Física

Segundo as Diretrizes da OMS, para adultos com mais de 65 anos, a prática de atividades físicas deve incluir exercícios que:

Foquem apenas no aumento da massa muscular.

Priorizem exercícios de alta intensidade, como corridas longas.

Incluam atividades para melhorar o equilíbrio e prevenir quedas.

Não envolvam flexibilidade para reduzir o risco de lesões.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

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