A promoção da atividade física constitui importante estratég...
Próximas questões
Com base no mesmo assunto
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Pontão - RS
Prova:
FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Pontão - RS - Fisioterapeuta |
Q4039923
Educação Física
A promoção da atividade física constitui importante estratégia de cuidado à pessoa
idosa no âmbito da Atenção Básica, contribuindo para a manutenção da capacidade funcional,
autonomia e qualidade de vida. Considerando as recomendações relacionadas à prática de exercícios
físicos para idosos, assinale a alternativa correta.
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Gabarito: B
Fundamento decisivo: A decisão depende do confronto entre as alternativas e a base de decisão: em idosos, programas de exercícios não se restringem ao aeróbico, podem incluir força, e a individualização é recomendada. Assim, B é a única compatível com esse conjunto.
Tema central: Benefícios e princípios da atividade física em idosos
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada por afirmar prioridade exclusiva de atividades aeróbicas e por tratar exercícios de força como inadequados. A base informa que programas para idosos não se restringem ao aeróbico e que exercícios de força são recomendados quando orientados.
B
Certa
A alternativa B está correta porque reconhece benefícios da prática regular de atividade física em idosos, com melhora da resistência cardiovascular, fortalecimento muscular, melhor qualidade do sono e maior integração social.
C
Errada
Está errada porque impõe prescrição médica formal para toda prática e exclui outros profissionais do planejamento. A base indica que isso não é, em regra, ato exclusivo do médico.
D
Errada
Está errada porque nega a individualização ao defender padronização sem adaptações. A base afirma que a adaptação do programa conforme condição funcional, limitações e objetivos do idoso é princípio básico.
Pegadinha da questão
A banca explorou termos absolutos e tecnicamente excessivos, como "exclusivamente", "apenas" e a rejeição de adaptações individuais, além da confusão entre segurança do exercício e exclusão do treino de força.
Dica para questões semelhantes
- Desconfie de alternativas que transformam recomendação geral em regra exclusiva, especialmente com termos absolutos.
- Em exercício para idosos, verifique se a proposta respeita a combinação de benefícios físicos e psicossociais reconhecidos.
- Use a individualização como critério de validade: padronização rígida tende a contrariar a prescrição segura.
- Não trate o planejamento do exercício como exclusividade médica quando a própria base aponta atuação multiprofissional.
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo
Conheça nossos planos