A promoção da atividade física constitui importante estratégia de cuidado à pessoa
idosa no âmbito da Atenção Básica, contribuindo para a manutenção da capacidade funcional,
autonomia e qualidade de vida. Considerando as recomendações relacionadas à prática de exercícios
físicos para idosos, assinale a alternativa correta.

Question

A promoção da atividade física constitui importante estratégia de cuidado à pessoa
idosa no âmbito da Atenção Básica, contribuindo para a manutenção da capacidade funcional,
autonomia e qualidade de vida. Considerando as recomendações relacionadas à prática de exercícios
físicos para idosos, assinale a alternativa correta.  Alternativa A: Programas de exercícios físicos para idosos devem priorizar exclusivamente atividades aeróbicas,
uma vez que exercícios de força apresentam risco elevado de lesões osteomusculares nessa
população.  Ou Alternativa B: A prática regular de atividade física pode promover benefícios fisiológicos e psicossociais, incluindo
melhora da resistência cardiovascular, fortalecimento muscular, melhor qualidade do sono e maior
integração social. Ou Alternativa C: A realização de exercícios físicos por pessoas idosas deve ocorrer apenas após prescrição médica
formal, sendo contraindicado o planejamento desses programas por outros profissionais da equipe
de saúde. Ou Alternativa D: Durante a prática de exercícios físicos, recomenda-se evitar adaptações individuais do programa
de treinamento, a fim de manter a padronização das atividades para todos os idosos participantes.

Fundação Universidade-Empresa de Tecnologia e Ciências · Accepted Answer

Alternativa [B] A prática regular de atividade física pode promover benefícios fisiológicos e psicossociais, incluindo
melhora da resistência cardiovascular, fortalecimento muscular, melhor qualidade do sono e maior
integração social.

A promoção da atividade física constitui importante estratég...

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas