O exercício resistido estático isométrico não é categorizado como exercício funcional, pois não envolve movimento articular.

O exercício isométrico é essencial para manter a força muscular evitando sua redução significativa durante a imobilização. Também é indicado para a reeducação muscular.

Os exercícios isométricos geralmente sucedem a realização de exercícios dinâmicos, principalmente quando o movimento articular é desconfortável ou contraindicado em decorrência, por exemplo, de um período pós-cirúrgico.

Na reeducação muscular, os exercícios isométricos devem atingir a máxima intensidade de contração para servirem como um lembrete eficaz sobre como contrair o músculo.