Esta técnica visa capacitar os consulentes a reconhecerem as...
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Ano: 2026
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Verê - PR
Prova:
FAU - 2026 - Prefeitura de Verê - PR - Psicólogo |
Q3876146
Psicologia
Esta técnica visa capacitar os consulentes a reconhecerem as sensações e sinais de
ansiedade nos aspectos cognitivos, emocionais e fisiológicos, para então utilizarem
técnicas de enfrentamento por meio do relaxamento. O uso dessas habilidades promove
uma sensação de calma e clareza mental, permitindo que outras habilidades sejam
liberadas para que o paciente possa lidar com a situação. Descreve-se a técnica conhecida
como:
Gabarito comentado
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Gabarito: D
Fundamento decisivo: O decisivo foi a descrição funcional: reconhecer sinais de ansiedade nos planos cognitivo, emocional e fisiológico e, em seguida, aplicar técnicas de enfrentamento com relaxamento. Esse núcleo caracteriza o Treinamento no Manejo da Ansiedade, o que conduz ao gabarito D.
Tema central: Manejo da ansiedade
Análise das alternativas
A
Errada
Incorreta. Seta Descendente é técnica cognitiva voltada a investigar significados, interpretações e crenças subjacentes. Isso não coincide com o foco do enunciado, que está em reconhecer sinais de ansiedade e manejá-los com estratégias de enfrentamento e relaxamento.
B
Errada
Incorreta. Exposição in vitro é procedimento de exposição imaginária, cujo mecanismo central é o confronto com estímulos temidos. O enunciado não descreve exposição; descreve capacitação para reconhecer a ansiedade e manejá-la por coping e relaxamento.
C
Errada
Incorreta. Relaxamento muscular de Jacobson é uma técnica específica de relaxamento muscular progressivo. No enunciado, o relaxamento aparece como recurso dentro de um treinamento mais amplo de manejo da ansiedade, não como nome da técnica global.
D
Certa
A alternativa D está certa porque a técnica descrita tem como núcleo treinar o paciente para identificar os sinais da ansiedade em diferentes sistemas de resposta e, a partir disso, aplicar estratégias de enfrentamento, incluindo relaxamento, para recuperar calma e responder melhor à situação. O critério que sustenta a escolha é a correspondência integral entre a descrição funcional do enunciado e uma técnica de manejo da ansiedade, e não uma técnica isolada.
E
Errada
Incorreta. Dessensibilização Sistemática por imagem combina relaxamento com exposição gradual imaginária a estímulos ansiogênicos, normalmente com hierarquia de estímulos. Esse elemento decisivo não aparece no enunciado, que destaca reconhecimento de sinais e uso de enfrentamento.
Pegadinha da questão
A confusão real era marcar uma técnica específica que usa relaxamento, especialmente Jacobson ou dessensibilização sistemática, quando o enunciado descreve um programa mais amplo de manejo da ansiedade.
Dica para questões semelhantes
- Se o enunciado trouxer reconhecimento de sinais de ansiedade em vários níveis mais uso de coping, pense em manejo da ansiedade, não em técnica isolada.
- Diferencie escopo: relaxamento pode ser componente de um programa, mas isso não transforma o nome do programa na técnica de relaxamento.
- Só marque exposição ou dessensibilização quando aparecer o mecanismo central correspondente: confronto com estímulos temidos, hierarquia ou exposição gradual.
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