Alternativa correta: B

Tema central: A questão aborda segurança e saúde na movimentação manual de cargas, um tema fundamental da NR 11 e NR 17 do Ministério do Trabalho. O objetivo é garantir que o trabalhador não seja exposto a esforços excessivos que possam causar lesões ou doenças ocupacionais.

Resumo teórico: A NR 17 (Ergonomia) estabelece parâmetros que visam adaptar as condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, especialmente quando envolvem levantamento, transporte e descarga manual de cargas. O peso e as dimensões das cargas devem ser compatíveis com a capacidade física do trabalhador, evitando riscos de saúde, como lesões na coluna ou distúrbios musculoesqueléticos. (Fonte: NR 17, item 17.2.1 e seguintes)

Justificativa da alternativa B: A alternativa B está correta porque destaca a necessidade de adequar peso e tamanho da carga, prevenindo o aumento do esforço físico que possa comprometer a segurança e a saúde do trabalhador. Este é um princípio básico da ergonomia e está em conformidade direta com a NR 17.

Análise das alternativas incorretas:

A) "Efetuar alternância com outras atividades entre períodos superiores a duas horas." — Incorreta. A NR 17 recomenda pausas e alternâncias, mas não fixa um período mínimo de duas horas. O ideal é ajustar conforme a atividade e a carga, podendo exigir pausas mais frequentes.

C) "Levantar cargas de forma não eventual quando a distância de alcance for superior a 60 cm é permitido." — Incorreta. Quanto maior a distância do corpo ao levantar cargas, maior o risco de lesão, pois aumenta o esforço sobre a coluna. Portanto, a NR 17 recomenda pegar as cargas o mais próximo possível do corpo.

D) "Estender a duração, frequência e número de movimentos." — Incorreta. Isso aumentaria a exposição ao risco e é exatamente o contrário das recomendações ergonômicas, que buscam reduzir esforços repetitivos e tempo de exposição.

Estrategias de interpretação: Fique atento a palavras-chave como "adequar", "reduzir", "prevenir", que normalmente indicam ações corretas em saúde do trabalho. Desconfie de alternativas que proponham aumentar esforço, duração ou distância, pois contrariam princípios de ergonomia.

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