Os instrumentos específicos desta modalidade olímpica compreendem a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Esses aparelhos não apenas desempenham um papel fundamental nas apresentações, mas também enriquecem a expressividade artística dos atletas.

Em 1962, a Federação Internacional de Ginástica alcançou um marco significativo ao estabelecer que a Ginástica Rítmica Desportiva seria praticada por pessoas de ambos os sexos. Essa decisão histórica ampliou a participação e a inclusão na modalidade em níveis de competições oficiais.

É um estilo de ginástica desenvolvido com base em movimentos corporais inspirados nos elementos do balé e da dança teatral.

Requer a combinação de arte, criatividade e capacidade física, cuja execução deve ser realizada em sincronia com a música.