Os elementos ativos envolvem três mecanismos importantes para a estabilidade, sendo o primeiro, diminuição da pressão intra-abdominal, responsável pela firmeza do tronco e diminuição da carga compressiva da coluna durante atividades de esforço, a contração da musculatura abdominal promove aumento da pressão intra-abdominal e consequente manutenção do tronco, além disso, essa pressão pode ser aumentada através da contração simultânea do diafragma e do assoalho pélvico.

Os elementos ativos envolvem três mecanismos importantes para a estabilidade, sendo o primeiro, aumento da pressão intra-abdominal, responsável pela firmeza do tronco e diminuição da carga compressiva da coluna durante atividades de esforço, a contração da musculatura abdominal promove aumento da pressão intra-abdominal e consequente manutenção do tronco, além disso, essa pressão pode ser aumentada através da contração simultânea do diafragma e do assoalho pélvico.

Os elementos ativos envolvem três mecanismos importantes para a estabilidade, sendo o primeiro, diminuição da pressão intra-abdominal, responsável pela firmeza do tronco e aumento da carga compressiva da coluna durante atividades de esforço, a contração da musculatura abdominal promove aumento da pressão intra-abdominal e consequente manutenção do tronco, além disso, essa pressão pode ser aumentada através da contração simultânea do diafragma e do assoalho pélvico.

Os elementos ativos envolvem três mecanismos importantes para a estabilidade, sendo o primeiro, diminuição da pressão intra-abdominal, responsável pela firmeza do tronco e diminuição da carga compressiva da coluna durante atividades de esforço, a contração da musculatura abdominal promove aumento da pressão intra-abdominal e consequente manutenção do tronco, além disso, essa pressão pode ser aumentada através da contração intercalada do diafragma e do assoalho pélvico. 

Os elementos passivos envolvem três mecanismos importantes para a estabilidade, sendo o primeiro, diminuição da pressão intra-abdominal, responsável pela firmeza do tronco e diminuição da carga compressiva da coluna durante atividades de esforço, a contração da musculatura abdominal promove aumento da pressão intra-abdominal e consequente manutenção do tronco, além disso, essa pressão pode ser aumentada através da contração simultânea do diafragma e do assoalho pélvico.