Escovar os dentes vigorosamente após cada refeição.

Utilizar um palito de dente com frequência para remover resíduos alimentares entre os dentes.

Evitar o uso de fio dental, pois ele pode danificar as gengivas.

Realizar a escovação dos dentes por um curto período de tempo, apenas uma vez ao dia.

Escovar os dentes suavemente, pelo menos duas vezes ao dia, e utilizar fio dental diariamente.