Aaron Beck (1976/2011) e Albert Ellis (1962/1994) introduziram uma revolução na psicoterapia ao propor modelos cognitivos de intervenção baseados na reestruturação do pensamento e no controle dos processos de autoavaliação. Beck descreve a depressão como produto da tríade cognitiva negativa, visão distorcida de si, do mundo e do futuro, enquanto Ellis enfatiza as crenças irracionais que distorcem a percepção da realidade. Considerando as convergências entre essas abordagens, é correto afirmar que ambas: