Durante exercícios físicos intensos, os músculos esquelétic...
Gabarito comentado
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Gabarito: C
Fundamento decisivo: Em exercício físico intenso, a necessidade de ATP é alta e imediata, favorecendo substrato de rápida mobilização e alta taxa de geração energética. Nesse contexto, o glicogênio muscular armazenado localmente é a reserva prontamente disponível que melhor sustenta o esforço, enquanto ácidos graxos livres predominam mais em exercício prolongado de menor intensidade e as demais alternativas não descrevem a fonte prioritária cobrada.
- Se o enunciado destacar alta intensidade, pense primeiro em substrato com geração rápida de ATP, especialmente carboidrato intramuscular.
- Diferencie prioridade metabólica de rendimento energético total: lipídios rendem energia, mas não acompanham tão bem a exigência imediata do esforço intenso.
- Quando aparecer creatina fosfato, confira o compartimento tecidual citado; o sistema relevante para contração está no músculo.
- Não trate lactato reutilizável como sinônimo de fonte energética prioritária no início ou na sustentação principal do exercício intenso.
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