Paciente do sexo masculino de 38 anos, trabalhador da construção civil, vem ao ambulatório com queixa de dor lombar de início há 7 dias, continua, do tipo pontada e que piora aos esforços físicos. Na anamnese, nega traumatismos locais, quedas ou outros sintomas associados e a marcha está normal. Ao exame físico, nota-se um espasmo da musculatura para vertebral dorsal e lombar. Os sinais neurológicos e as provas de força muscular estão todas normais. De acordo com as evidências clínicas atuais, a conduta mais adequada para o caso seria: