Em uma ação de promoção da saúde, participantes adultos relatam que somente pretendem iniciar exercícios depois de apresentarem alterações clínicas que exijam tratamento. O profissional explica que atividade física e exercício podem integrar estratégias de prevenção e promoção da saúde antes do estabelecimento de determinadas doenças, embora não eliminem outros fatores de risco nem garantam proteção absoluta. Para evitar mensagens simplificadoras, diferencia redução de risco de prevenção garantida e destaca que benefícios dependem de fatores como regularidade, dose, condição individual e conjunto de comportamentos relacionados à saúde.

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
I. A prática regular de exercício físico pode integrar estratégias de prevenção primária de doenças crônicas não transmissíveis.
PORQUE

II. Adaptações decorrentes da prática regular podem contribuir para modificar fatores de risco metabólicos, cardiovasculares e funcionais associados a diferentes doenças crônicas.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa CORRETA.