A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) dispõe de diferentes estratégias para auxiliar o indivíduo a reconhecer a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, bem como desenvolver formas mais adaptativas de lidar com situações-problema. Com base nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta técnicas compatíveis com essa abordagem.

Assinale a alternativa cujo termo preenche corretamente a lacuna.