"Embora não vá resolver todos os desafios de saúde mental, ...
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Com base no mesmo assunto
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Porto Calvo - AL
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Porto Calvo - AL - Técnico de Enfermagem |
Q4433181
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Dormir bem pode ajudar no desempenho escolar de
adolescentes, mostra estudo.
Boas noites de sono podem ser essenciais para a saúde
mental e o desempenho escolar dos adolescentes. Isso
é o que aponta um novo estudo publicado na revista
científica "Psychological Medicine".
A partir de dados de participantes entre 10 e 13 anos do
estudo Adolescent Brain Cognitive Development, que
acompanha crianças e adolescentes nos Estados
Unidos, os pesquisadores analisaram como os seguintes
quatro fatores influenciam a vida dos adolescentes:
Qualidade de sono
Tempo de tela
Atividade física
Alimentação
O objetivo era entender de que forma esses hábitos
poderiam ajudar a explicar a relação entre sintomas de
saúde mental, desempenho acadêmico e problemas
sociais entre jovens. Nesse contexto, foram avaliados
sintomas de depressão, ansiedade e experiências
semelhantes à psicose.
A conclusão foi que a qualidade do sono foi o fator que
mais se relacionou com sintomas de saúde mental e
desenvolvimento na escola.
O sono foi responsável por 18,5% das associações com
depressão, 36,3% com ansiedade e 8,3% com
perturbações com caráter psicótico.
Segundo Jason Smucny, primeiro autor do estudo e
neurocientista computacional do Departamento de
Psiquiatria e Ciências Comportamentais da Universidade
da Califórnia, o resultado surpreendeu os pesquisadores.
"Esperávamos que o sono fosse importante, mas não
imaginávamos que ele se destacaria tão claramente em
relação aos outros fatores do estilo de vida,
especialmente o tempo de tela", comenta.
Ainda que a pesquisa mostre que o sono tem papel
central na saúde mental e, consequentemente, no
desempenho acadêmico, os autores ressaltam que ele
não é o único responsável por causar problemas aos
adolescentes.
O tempo de tela, por exemplo, apareceu como segundo
fator mais importante.
Ele correspondeu a 5% da associação entre ansiedade e
funcionamento acadêmico, 6,3% da relação com
depressão e 6,2% com experiências semelhantes à
psicose.
Atividade física e alimentação parecem ter menos
influência, com efeitos menores nas associações
analisadas.
O estudo investigou efeitos de mediação, ou seja,
analisou quanto esses fatores ajudavam a explicar as
associações observadas entre sintomas de saúde mental
e desempenho acadêmico.
Isto é, não é possível atribuir um mau desempenho na
escola exclusivamente a noites mal dormidas ou excesso
no tempo de tela, por exemplo. Mas a pesquisa mostra
que esses hábitos podem contribuir para esse cenário.
Outro ponto destacado pelos pesquisadores é que a
adolescência é um período crítico do desenvolvimento,
no qual frequentemente podem surgir problemas de
saúde mental, o que pode estar relacionado a um sono
de má qualidade.
As conclusões do estudo reforçam que hábitos
saudáveis podem ser essenciais para a melhora da
saúde mental de adolescentes.
"Embora não vá resolver todos os desafios de saúde
mental, rotinas de sono saudáveis são uma maneira
prática de apoiar o bem-estar emocional e o
funcionamento cotidiano da criança ou do adolescente",
analisa Tara Niendam, autora sênior do estudo,
professora de Psiquiatria e diretora executiva dos
Programas de Psicose Precoce da Universidade da
Califórnia.
Mas, mesmo que rotinas mais estabelecidas de sono e a
restrição de tempo de tela sejam importantes para
melhorar a qualidade de vida dos adolescentes, elas não
substituem o tratamento no caso de problemas de saúde
mental já estabelecidos.
Os autores reforçam que o acompanhamento profissional
é essencial nesses casos, principalmente em um
momento formador como a adolescência.
Os pesquisadores ainda afirmam que os resultados
podem ajudar a orientar estudos futuros de intervenção,
com o objetivo de avaliar se mudanças nesses hábitos
são capazes de produzir melhorias no funcionamento
acadêmico e social dos adolescentes.
G1. Dormir bem pode ajudar no desempenho escolar de
adolescentes, mostra estudo.
G1, 16 set. 2026. Disponível em:
https://g1.globo.com/educacao/noticia/2026/09/16/dormir-bem-pode-aju
dar-no-desempenho-escolar-de-adolescentes-mostra-estudo.ghtml.
Acesso em: 23 set. 2026.
"Embora não vá resolver todos os desafios de saúde
mental, rotinas de sono saudáveis são uma maneira
prática de apoiar o bem-estar emocional e o
funcionamento cotidiano da criança ou do adolescente".
Com base no emprego da conjunção 'embora' no trecho, analise as asserções a seguir.
I. A conjunção 'embora' introduz oração subordinada adverbial concessiva, corretamente construída com o verbo no subjuntivo ('não vá resolver'), estabelecendo contraste entre a limitação das rotinas de sono e sua utilidade prática para o bem-estar do adolescente.
PORQUE
II. A oração introduzida por 'embora' apresenta uma informação que, embora pudesse conduzir a uma conclusão desfavorável às rotinas de sono, não impede a afirmação expressa na oração principal, característica que também seria preservada caso 'embora' fosse substituída por 'porquanto', desde que acompanhada dos ajustes necessários na construção do período.
A respeito das asserções, assinale a alternativa CORRETA.
Com base no emprego da conjunção 'embora' no trecho, analise as asserções a seguir.
I. A conjunção 'embora' introduz oração subordinada adverbial concessiva, corretamente construída com o verbo no subjuntivo ('não vá resolver'), estabelecendo contraste entre a limitação das rotinas de sono e sua utilidade prática para o bem-estar do adolescente.
PORQUE
II. A oração introduzida por 'embora' apresenta uma informação que, embora pudesse conduzir a uma conclusão desfavorável às rotinas de sono, não impede a afirmação expressa na oração principal, característica que também seria preservada caso 'embora' fosse substituída por 'porquanto', desde que acompanhada dos ajustes necessários na construção do período.
A respeito das asserções, assinale a alternativa CORRETA.