Alternativa correta: A - Esquemas.

1. Tema central da questão

Esta questão aborda um conceito fundamental da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): os esquemas cognitivos. Para respondê-la corretamente, é essencial reconhecer a descrição do conceito e relacioná-la à teoria de Aaron T. Beck, um dos principais teóricos da TCC. O tema é recorrente em concursos, pois compreender os esquemas é crucial para entender o funcionamento dos pensamentos automáticos e das distorções cognitivas na TCC.

2. Resumo teórico

Na TCC, esquemas são estruturas cognitivas profundas e relativamente estáveis, que armazenam crenças centrais sobre si mesmo, o mundo e o futuro. Essas estruturas organizam e interpretam as experiências vividas, influenciando como as pessoas percebem e reagem aos acontecimentos. Os esquemas podem ser disfuncionais (negativos) quando distorcem a realidade, gerando padrões de pensamento e comportamento prejudiciais.

Fonte: BECK, Judith S. Terapia Cognitiva: Teoria e Prática. Artmed, 1997.

3. Justificativa da alternativa correta

A alternativa A - Esquemas é a correta, pois o enunciado traz a definição clássica de esquemas cognitivos segundo Beck: "estruturas cognitivas internas, relativamente duradouras, de armazenamento de características genéricas ou prototípicas de estímulos, ideias ou experiências..." Ou seja, esquemas são responsáveis por organizar e dar sentido às informações novas, influenciando a forma como interpretamos o mundo.

4. Análise das alternativas incorretas

• B - Empirismo relativo: Não é um pensamento disfuncional, mas um princípio metodológico da TCC, relacionado à busca pelas evidências e teste das próprias crenças.
• C - Pensamentos automáticos: São manifestações superficiais dos esquemas. Embora também possam ser disfuncionais, são mais transitórios e específicos, não representam estruturas profundas e duradouras.
• D - Descoberta guiada: Trata-se de uma técnica terapêutica utilizada na TCC, onde o terapeuta auxilia o paciente a examinar e modificar suas crenças, não é um tipo de pensamento.
• E - Cognição distorcida: Refere-se ao conteúdo de pensamentos distorcidos ou irracionais, mas não descreve uma "estrutura cognitiva interna e duradoura" como os esquemas.

5. Estratégias de interpretação

Ao ler enunciados desse tipo, atente-se para expressões como "estruturas cognitivas internas", "relativamente duradouras", e "organizar novas informações". Essas pistas direcionam para conceitos mais profundos e estáveis, como os esquemas, e não para pensamentos automáticos ou técnicas.

Cuidado com pegadinhas! Muitas vezes, alternativas trazem termos corretos da TCC, mas que não se aplicam ao conceito pedido pelo enunciado.

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