Pode-se definir insônia como sendo uma percepção subjetiva de insatisfação com a quantidade ou qualidade do sono. 

Engloba queixas como dificuldade para iniciar ou manter o sono, despertar precoce, dificuldade para retomar o sono e sono não reparador.

Indivíduos acometidos pelo Transtorno de Insônia geralmente queixam-se de: fadiga, sonolência diurna, irritabilidade, cefaleias, déficit de concentração ou memória, prejuízo acadêmico e social, acidentes de trabalho, perda de produtividade e falta de energia ou motivação.

Deve-se identificar se a insônia não é secundária a patologias (clínicas ou psíquicas) e a pessoa precisa desfrutar de um local adequado, e tempo suficiente para dormir. Isto diferencia a insônia devido à privação voluntária do sono. Podemos classificar a insônia em aguda (duração inferior a 15 dias), subaguda (duração entre 15 dias e 2 meses) e crônica (duração maior que 2 meses). 

O transtorno de insônia acomete principalmente as mulheres, com baixa condição econômica, e os idosos