Rudolf Laban mencionou em seu livro "Domínio do Movimento" que: "os movimentos de sombra nos relatam o andamento de tais processos interiores e boa parte dos movimentos mais característicos de uma pessoa são aqueles por ela realizados inconscientemente, os quais precedem, acompanham ou são a sombra de ações planejadas. O indivíduo pode se coçar, esfregar o queixo, apertar o nariz, sacudir ou contrair os dedos, ou ainda executar outros gestos vagos, destituídos de significação prática definitiva, realizados apenas pelos movimentos em si" (1978). No Sistema Laban/Bartenieff, nos dias atuais, os movimentos de sombra estão relacionados com a Forma: