De acordo com o texto sobre o sono e seus efeitos na saúde, ...
O CORPO TEM UM SALDO NEGATIVO DE SONO ACUMULADO?
Mais ou menos. Você até pode dormir 10h no sábado para compensar aquele ronco de 4h horas que você puxou na sexta. Mas essa hora extra na cama, embora nos deixe perceptivelmente mais despertos e tentos, não cancela magicamente os danos de longo prazo à saúde: as chances de desenvolver hipertensão, diabetes, doenças coronárias e até a propensão a fazer lanchinhos após o jantar (que são ruins para o metabolismo) permanecem maiores.) Um estudo calculou que, para compensar os malefícios de uma única hora de sono perdida, precisamos de até quatro noites com oito horas de sono regular – o tempo exato depende da vulnerabilidade de cada um à privação do sono. Chutar o balde é fácil, difícil é ir buscar.
Fonte: https://super.abril.com.br/coluna/oraculo/o-corpo-tem-um-saldo
negativo-de-sono-acumulado/.
Gabarito comentado
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Tema central: Interpretação de texto. Esta questão exige a habilidade de localizar e compreender uma informação explícita no texto, ou seja, um dado objetivo e claramente apresentado pelo autor.
O fragmento-chave é: “Um estudo calculou que, para compensar os malefícios de uma única hora de sono perdida, precisamos de até quatro noites com oito horas de sono regular...”
Justificativa da alternativa correta (D): O texto deixa explícito que, para compensar os malefícios de perder uma hora de sono, seriam necessárias quatro noites seguidas de sono regular. Essa informação é literal, sem exigir interpretação subjetiva ou dedução.
Segundo a norma-padrão e autores referência como Evanildo Bechara, interpretar corretamente é “captar o sentido explícito, sem extrapolar o que o texto diz” (Moderna Gramática Portuguesa). Portanto, ao identificar a informação exata no texto, garantimos a resposta correta.
Análise das alternativas incorretas:
A) Uma noite: Errado, pois o texto indica claramente que quatro noites são necessárias.
B) Duas noites: Incorreto, já que o número mencionado é quatro, não duas.
C) Três noites: Também está errada porque a quantidade correta é superior: quatro noites.
Estratégia de resolução: Leia o enunciado com atenção, busque palavras-chave (“compensar os malefícios”, “quatro noites”) e elimine alternativas com base no que está explicitamente no texto. Cuidado com pegadinhas como respostas próximas do número correto.
Compreender bem a diferença entre informação explícita e implícita é essencial nos concursos, especialmente para cargos operacionais, como o de Coveiro - Sepultador. Ao praticar, sempre destaque trechos do texto e relacione-os diretamente com as perguntas.
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