A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) estabelece diretrizes e competências essenciais para a Educação Física na etapa do Ensino Fundamental, enfatizando a formação integral do aluno e a promoção de um estilo de vida saudável e ativo. Considerando as diretrizes da BNCC, qual das alternativas a seguir melhor reflete as competências gerais e específicas propostas para a Educação Física no Ensino Fundamental?