A lombalgia é caracterizada como a principal causa de incapacidade a nível mundial, afetando é média 60 a 80% dos indivíduos ao longo da sua vida. Dentre os objetivos dos exercícios e série de Willians para reabilitação de lombalgias envolvem a redução da dor e melhora da estabilidade do tronco. Para tanto, são grupamentos musculares preconizados para essa conduta: