A recomendação da redução da quantidade de carboidratos inge...

Para o organismo funcionar adequadamente o carboidrato deve fazer parte de pelo menos 50% da dieta nos seres humanos, pois sem ele, diversos sintomas devem surgir. As funções dos carboidratos, entre fornecer energia, são: função estrutural, ajuda na manutenção do sistema nervoso, metabolismo de gorduras, participação na função de desintoxicação do fígado e formação da matriz dos tecidos conjuntivo e nervoso. A falta de carboidrato pode apresentar sintomas que são a redução da glicose disponível no sangue, redução dos estoques de glicogênio no fígado e quebra de moléculas de ácidos graxos. Além desses sintomas, pode haver mau-humor, dores de cabeça, fraquezas e problemas de memoria.

Alternativa correta: A

As sucessão são respectivamente - Carboidratos -> Lipídios -> Proteínas

Gabarito: A

A) redução da glicose disponível no sangue, redução dos estoques de glicogênio no fígado e quebra de moléculas de ácidos graxos.

Questão muito boa para revisão.

Lembre-se que existe um ranking.

O organismo precisou de energia?

1º Carboidrato;

2º Gordura (lipídios);

3º Proteína