As mulheres que se exercitam experimentam
uma facilidade de adaptação às mudanças
corporais relacionadas à gravidez, o que pode
refletir-se positivamente em sua habilidade
para desempenhar funções cotidianas, em
sua saúde global e na qualidade de vida. Os
mecanismos biológicos responsáveis por tais
efeitos podem incluir as adaptações
hormonais e metabólicas. Segundo consensos
internacionais, todas as mulheres que não
apresentarem contraindicações devem ser
encorajadas a praticar exercícios aeróbicos e
de fortalecimento muscular durante a
gestação. No entanto, é importante que a
gestante tenha a liberação de seu médico
para iniciar qualquer atividade física. Assinale
a alternativa que contenha contraindicações
absolutas para a prática de atividade física na
gestação.