O envelhecimento é um processo natural que afeta todos os seres humanos. Durante esse processo, há uma diminuição das fibras musculares, o que resulta em redução da força muscular e instabilidade postural. Isso pode levar a alterações no padrão de marcha e postura, aumentando o risco de acidentes por queda. Sobre o assunto, julgue as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Para manter um bom equilíbrio é necessário manter a massa corporal dentro dos limites de estabilidade, para que não aja alterações da base de suporte;
( ) A fisioterapia preventiva voltada a terceira idade atua na prevenção de doenças provocadas pelo envelhecimento, melhorando a força, resistência e equilíbrio evitando quedas futura;
( ) Manter a independência é um fator crucial para a autoestima e bem-estar dos idosos.

Assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento está correta: