É um tratamento de natureza psicológica de duração muito superior à de uma psicanálise.

Está alicerçada num tripé: foco, estratégias e objetivos.

Reconhece que as transformações psíquicas podem ocorrer num tempo relativamente curto.

Utiliza a técnica focal, e só desta forma alcança o objetivo planejado, dado que privilegia um campo a ser tratado.