Jardinagem e Alzheimer

        A jardinagem tem uma característica incrível: torna-nos capazes de manter a atenção, sem esforço!

        Segundo um estudo realizado no Reino Unido, a jardinagem reduz o estresse e ajuda a estabelecer vínculos emocionais entre a pessoa e o ambiente, e isso ajuda a evitar demências como o Alzheimer e Parkinson.

        A jardinagem promove o relaxamento, estimula a atividade e reduz a agitação. Ao mesmo tempo, cuidar do jardim trabalha a capacidade da realização de tarefas que requerem habilidades cognitivas e o controle de muitas variáveis: clima, terra, água, solo, iluminação, entre outros.

        Além disso, imagens, cores, cheiros e ruídos que existem na natureza contribuem para o relaxamento do doente.

ALZHEIMER360. Disponível em: https://alzheimer360.com/beneficiosjardinagem-alzheimer/. Acesso em: 13 dez. 2023. [Adaptado].