A Norma Regulamentadora 7 (NR 7) estabelece diretrizes e requisitos para o desenvolvimento do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO) nas organizações, com o objetivo de proteger e preservar a saúde de seus empregados em relação aos riscos ocupacionais, conforme avaliação de riscos do Programa de Gerenciamento de Risco (PGR) da organização.
Complete corretamente as lacunas do texto a seguir.
O exame demissional é um dos exames médicos de realização obrigatória incluídos no PCMSO. De acordo com a NR 7, no exame demissional o exame clínico deve ser realizado em até 10 (dez) dias contados do término do contrato, podendo ser dispensado caso o exame clínico ocupacional mais recente tenha sido realizado há menos de _____ dias, para as organizações graus de risco 1 e 2, e há menos de _____, para as organizações graus de risco 3 e 4.

Os números que completam as lacunas são, respectivamente,