Os especialistas também sugerem comer a fruta com casca, on...

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Q4035754 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Comer uma maçã por dia realmente faz bem à saúde?

O mundo inteiro aprecia as maçãs. A produção anual ultrapassa cem milhões de toneladas, e a fruta é cultivada em inúmeros países, em variedades que diferem em cor, sabor e textura. Há muito tempo, as maçãs são associadas à preservação da saúde, inspirando o provérbio inglês "uma maçã por dia mantém o médico longe", derivado de um ditado galês do século XIX: "Coma uma maçã antes de ir para a cama e você tirará o ganha-pão do médico."
Mas essa antiga máxima tem fundamento científico? As maçãs são realmente superiores a outras frutas?
Ricas em fitoquímicos, como flavonóis e polifenóis, as maçãs contribuem para a manutenção do peso, a redução do risco de doenças cardíacas e o controle da glicose. As antocianinas, que dão cor à casca, e a floridzina, que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, somam-se à fibra pectina, que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e no equilíbrio glicêmico.
Estudos relacionam o consumo regular da fruta à menor incidência de diabetes tipo 2 e à diminuição do colesterol. Os fitoquímicos também estão associados à prevenção de certos tipos de câncer, reforçando o papel da maçã em uma dieta equilibrada. Embora não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio, a maçã contém polifenóis antioxidantes que neutralizam radicais livres e reduzem o risco de doenças crônicas. Em poder antioxidante, perde apenas para o mirtilo.
Esses compostos, somados à ampla disponibilidade da fruta, explicam por que a maçã é tão recomendada em hábitos saudáveis. Um estudo com nove mil pessoas mostrou que consumidores regulares usam menos medicamentos prescritos, levando à adaptação do provérbio: "uma maçã por dia mantém o farmacêutico longe."
Pesquisas indicam benefícios mais expressivos entre quem consome duas ou mais maçãs por dia, como a redução do colesterol. Os especialistas também sugerem comer a fruta com casca, onde se concentram os polifenóis, e dar preferência às variedades antigas, mais nutritivas.
Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar a necessidade de consultar um médico, mas certamente favorece uma vida mais saudável — desde que faça parte de uma alimentação variada e rica em vegetais, o verdadeiro sentido do provérbio.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy5wnxx6vr3o.adaptado. 
Os especialistas também sugerem comer a fruta com casca, onde se concentram os polifenóis, e dar preferência às variedades "antigas", mais nutritivas.
O antônimo correto para o termo destacado, de acordo com o contexto, é: 
Alternativas

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: O critério decisivo é a antonímia contextual: no trecho "dar preferência às variedades "antigas", mais nutritivas.", "antigas" qualifica "variedades" no eixo temporal/histórico, com sentido de tradicionais ou de épocas anteriores; por isso, o antônimo adequado no contexto é "modernas".

Tema central: antonímia contextual
Análise das alternativas
A
Errada
"Amadurecidas" desloca o sentido para o estágio de maturação do fruto. No texto, porém, "antigas" modifica "variedades" e indica origem temporal/histórica das cultivares, não o ponto de amadurecimento da maçã.
B
Errada
"Rudes" não forma antonímia pertinente com "antigas" nesse contexto e não se ajusta ao referente "variedades" de maçã com o sentido exigido pelo texto. É uma palavra de campo semântico alheio ao trecho.
C
Certa
A alternativa C está correta porque preserva o sentido que "antigas" assume no trecho: não se fala do estado físico da fruta nem do seu amadurecimento, mas de tipos de maçã mais tradicionais, anteriores. Nesse uso, a oposição semântica correta é com variedades mais recentes, isto é, "modernas".
D
Errada
"Duras" pertence ao campo da textura ou consistência física. O texto não opõe variedades antigas a variedades de casca ou polpa dura, mas variedades tradicionais a variedades mais recentes; por isso há troca indevida de campo semântico.
Pegadinha da questão
A banca explora a tendência de ler "antigas" como característica da fruta em si e escolher uma palavra ligada ao universo concreto da maçã, como maturação ou textura. O trecho, porém, fala de "variedades", então o antônimo deve sair do mesmo eixo temporal/histórico.
Dica para questões semelhantes
  • Leia a expressão inteira, não a palavra isolada: aqui, o núcleo relevante é "variedades antigas".
  • Se o enunciado pedir sentido "de acordo com o contexto", escolha o antônimo no mesmo campo semântico ativado pelo trecho.
  • Elimine opções que mudem o referente da palavra: variedade da fruta não é o mesmo que maturação, dureza ou outra característica física do fruto.

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