O que precisava saber: Era necessário saber que, na psicologia positiva, a resiliência é compreendida como processo ou capacidade de adaptação positiva no trabalho, diante de adversidades, mudanças e também experiências transformadoras positivas. Não se trata de traço inato, raro, fixo ou restrito a situações extremas, mas de algo relacionado à saúde, ao bem-estar, à aprendizagem e ao crescimento.

Critério decisivo: O ponto decisivo foi identificar que a resiliência, nessa perspectiva, abrange adaptação positiva tanto a eventos negativos quanto a eventos positivos/transformadores no trabalho, com repercussões em saúde, bem-estar, aprendizado e crescimento.

• Verifique se a definição de resiliência aparece como capacidade ou processo de adaptação positiva, e não como traço inato ou imutável.
• No contexto da psicologia positiva, considere que a resiliência não se limita a adversidades: eventos positivos e transformadores também podem exigir adaptação.
• Associe resiliência no trabalho a manutenção ou recuperação do funcionamento saudável, com efeitos em bem-estar, aprendizagem e desenvolvimento.