"Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crono...
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Com base no mesmo assunto
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Aracruz - ES
Prova:
IDCAP - 2026 - Prefeitura de Aracruz - ES - Contador |
Q4195158
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Por que é melhor comer com inteligência do que
contar calorias?
A sabedoria popular indica que a solução para manter o
peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e
quantas nós gastamos.
Este cálculo faz sentido: a energia que entra em
comparação com a que sai. Parece simples, não é
mesmo?
Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade
importante: nem todas as calorias da nossa alimentação
são iguais.
Na verdade, existe uma complexa interação biológica
ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo
tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o
consumimos e pela sua interação com a agitada
comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos.
"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão",
afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's
College de Londres.
"Estamos realmente começando a ver como a nossa
reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo
que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em
relação ao mesmo alimento."
Quando comemos
O que comemos certamente ainda é importante. Uma
alimentação rica em legumes e verduras frescas será
melhor do que se for dominada por x-búrguers.
Mas esta consideração está longe de ser a única.
O horário da refeição, por exemplo, também influencia a
qualidade da digestão e quais nutrientes serão
absorvidos pelo nosso corpo.
Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com
excesso de peso perderam mais peso ao consumir a
maior parte das suas calorias no horário do café da
manhã, em comparação com aquelas que comiam mais
à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.
Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do
Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo
entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer
com que você, ao todo, coma menos calorias.
Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do
peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma
hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais
cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e
eles sofreram redução da gordura corporal, em
comparação com um grupo controle, mesmo tendo
acesso à mesma quantidade de comida.
Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o
nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e
metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.
E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores
da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam
mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais
baixo com mais facilidade do que aquelas que comem
após as 15 horas.
Também podemos reavaliar o horário dos nossos
lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após
as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no
sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e
doenças cardiovasculares.
Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa
energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que
lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa
saúde.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Este é um campo emergente de pesquisa conhecido
como crononutrição."
O vocábulo 'crononutrição' está grafado corretamente
sem hífen. Analise, a seguir, a grafia de outras palavras,
com ou sem hífen.
I.mandachuva e paraquedas.
II.cor de café e arco-da-velha.
III.ex-aluno e circumediterrâneo.
IV.pré-universitário e pré-existente.
Após a análise, assinale as alternativas que apresentam vocábulos grafados corretamente.
I.mandachuva e paraquedas.
II.cor de café e arco-da-velha.
III.ex-aluno e circumediterrâneo.
IV.pré-universitário e pré-existente.
Após a análise, assinale as alternativas que apresentam vocábulos grafados corretamente.
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Gabarito: D
Fundamento decisivo: O objeto da questão é o emprego do hífen, e a análise dos grupos mostra com segurança que o item I está correto (“mandachuva” e “paraquedas” sem hífen), o item II também está correto (“cor de café” sem hífen e “arco-da-velha” como exceção consagrada), e o item III está incorreto porque “circumediterrâneo” deveria ser “circum-mediterrâneo”. A eliminação de III é o ponto decisivo para a resposta oficial.
Tema central: Emprego do hífen
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque inclui o item III. Embora “ex-aluno” esteja correto, “circumediterrâneo” não está: com “circum-”, emprega-se hífen diante de palavra iniciada por m, de modo que a forma regular é “circum-mediterrâneo”.
B
Errada
Está errada porque também inclui o item III, inválido por “circumediterrâneo”, e exclui o item I, embora “mandachuva” e “paraquedas” sejam formas corretas sem hífen, por aglutinação consagrada pelo uso.
C
Errada
Contraria o gabarito oficial. Pela norma ortográfica vigente, esta alternativa seria a compatível com as regras, porque I, II e IV estão corretos e III está incorreto. Portanto, há inconsistência entre a norma aplicável e o gabarito oficial, mas, nesta correção, preserva-se o gabarito D.
D
Certa
A alternativa D é o gabarito oficial e se apoia na correção dos itens I e II e na incorreção do item III. Em D, o candidato marca apenas os grupos seguramente corretos pela regra do hífen, sem incluir o item III, que falha por causa de “circumediterrâneo”. Há, porém, ressalva normativa quanto ao item IV, pois “pré-universitário” e “pré-existente” estão corretos pela norma vigente; assim, a aceitação de D decorre do gabarito oficial, não de uma coerência ortográfica plena.
Pegadinha da questão
A confusão real está em validar ou invalidar grupos inteiros sem conferir cada palavra: no item III, “ex-aluno” pode induzir à aceitação do conjunto, mas “circumediterrâneo” derruba o item; além disso, o item IV cria conflito porque suas duas formas estão corretas pela norma, embora o gabarito oficial não o aceite.
Dica para questões semelhantes
- Em itens com duas palavras, confira as duas: uma forma correta não salva o grupo se a outra estiver errada.
- Separe os casos por tipo: composto aglutinado, locução, exceção consagrada e prefixação pedem critérios diferentes.
- Com “ex-” e “pré-”, verifique a regra específica do prefixo; com “circum-”, observe especialmente se a palavra seguinte começa por vogal, m ou n.
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