"Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crono...

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Q4195156 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias?

A sabedoria popular indica que a solução para manter o peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e quantas nós gastamos.

Este cálculo faz sentido: a energia que entra em comparação com a que sai. Parece simples, não é mesmo?

Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade importante: nem todas as calorias da nossa alimentação são iguais.

Na verdade, existe uma complexa interação biológica ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o consumimos e pela sua interação com a agitada comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos.

"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão", afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's College de Londres.

"Estamos realmente começando a ver como a nossa reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em relação ao mesmo alimento."

Quando comemos

O que comemos certamente ainda é importante. Uma alimentação rica em legumes e verduras frescas será melhor do que se for dominada por x-búrguers.

Mas esta consideração está longe de ser a única.

O horário da refeição, por exemplo, também influencia a qualidade da digestão e quais nutrientes serão absorvidos pelo nosso corpo.

Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com excesso de peso perderam mais peso ao consumir a maior parte das suas calorias no horário do café da manhã, em comparação com aquelas que comiam mais à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.

Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.

Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e eles sofreram redução da gordura corporal, em comparação com um grupo controle, mesmo tendo acesso à mesma quantidade de comida.

Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.

E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais baixo com mais facilidade do que aquelas que comem após as 15 horas.

Também podemos reavaliar o horário dos nossos lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças cardiovasculares.

Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa saúde.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição." O vocábulo 'emergente' é parônimo de 'imergente', pois apresentam semelhanças na pronúncia e na grafia, embora possuam significados distintos. Considerando o uso desse parônimo e de outros distintos, analise as frases a seguir:
I.Silvio Santos jamais iria imergir, pois possuía riqueza material e bons investimentos.
II.Minha funcionária é diligente na realização de suas funções.
III.O eminente leão marcha pela savana.
IV.A mercadoria é precedente da Europa.
Considerando o uso adequado de palavras parônimas, assinale a alternativa que apresenta exclusivamente as frases corretas.
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: D

Fundamento decisivo: Em IV, “da Europa” indica origem geográfica, sentido que exige procedente (proveniente); precedente expressa anterioridade. A inadequação de IV exclui B e C; consideradas as frases corretas, o gabarito é D.

Tema central: Adequação contextual de parônimos
Análise das alternativas
A
Errada
Exclui indevidamente II. Diligente significa alguém que age com zelo e aplicação, característica semanticamente compatível com a realização das funções da funcionária. Portanto, não basta incluir I e III nas leituras admitidas pelo gabarito.
B
Errada
Inclui IV, em que precedente expressa anterioridade, mas o contexto indica a origem europeia da mercadoria. O valor semântico necessário é o de procedente, equivalente a proveniente.
C
Errada
Ao incluir todas as frases, incorpora o erro lexical-semântico de IV. Precedente é uma palavra existente e corretamente grafada, mas não expressa a procedência geográfica indicada por “da Europa”.
D
Certa
D reúne as três frases consideradas adequadas. Em I, a referência à riqueza material e aos bons investimentos permite interpretar imergir como afundar financeiramente. Essa leitura exige ressalva: é uma extensão metafórica contextual, não uma definição inequívoca de imergir como falir. Em II, diligente atribui zelo e aplicação à funcionária no desempenho de suas funções. Em III, eminente admite o sentido valorativo de elevado ou superior, aplicável ao leão, embora a frase não explicite em que consiste esse destaque. A alternativa exclui IV, cujo emprego de precedente confunde anterioridade com origem geográfica.
Pegadinha da questão
A semelhança entre precedente e procedente pode esconder a diferença entre anterioridade e origem. Além disso, a leitura apenas literal de imergir e a estranheza da qualificação eminente aplicada ao leão podem levar à rejeição de frases aceitas pelo gabarito: I depende de uma metáfora financeira, e III admite uma qualificação valorativa.
Dica para questões semelhantes
  • Identifique a relação de sentido exigida pelo contexto: origem geográfica pede procedência, não anterioridade.
  • Antes de rejeitar um emprego pouco usual, verifique se o contexto sustenta uma extensão figurada, como a referência patrimonial em I.
  • Confira também as frases excluídas pela alternativa: A falha por deixar de fora o emprego adequado de diligente em II.

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questão mal elaborada não dá pra entender o comando da questão, mesmo ela colocando o conceito de parônimas

precedente/procedente

Imergir (com "i"): indica um movimento para dentro ou para o fundo. Significa afundar, submergir ou concentrar-se profundamente em algo

Emergir (com "e"): indica um movimento para fora ou para cima. Significa vir à tona, subir ou manifestar-se claramente.

Diligente

  • Significa uma pessoa cuidadosa, esforçada, zelosa e rápida no que faz.

  • Vem do verbo diligenciar (agir com cuidado e atenção)

  • Dirigente

    • Significa quem lidera, comanda, governa ou gerencia uma empresa, grupo ou nação.

    • Vem do verbo dirigir

  • Iminente (com I)

    • Significado: Que está muito próximo de ocorrer, imediato

    • Eminente (com E)

      • Significado: Superior, excelente, ilustre ou de grande importância

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