Segundo o artigo de Grimaldi et al. (2025), publicado na re...

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Ano: 2025 Banca: IADES Órgão: COFFITO Prova: IADES - 2025 - COFFITO - Fisioterapia Esportiva |

Q3805148 Fisioterapia

Segundo o artigo de Grimaldi et al. (2025), publicado na revista Musculoskeletal Science and Practice, que revisa mitos e evidências sobre a tendinopatia glútea. O exercício Clam (ostra/concha) é frequentemente prescrito para pacientes com essa queixa clínica. Qual das alternativas descreve corretamente as evidências atuais sobre esse exercício?

Imagem associada para resolução da questão

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Exercício CLAM (OSTRA/ CONCHA) Fonte: Grimaldi, Alison et al, 2025.

Ensaios clínicos randomizados mostraram que o Clam foi incluído em protocolos de intervenção para pacientes com tendinopatia glútea, sendo um dos principais exercícios para restaurar a força abdutora e rotadora externa do quadril.

Estudos biomecânicos e eletromiográficos demonstraram que o Clam gera baixa ativação do glúteo mínimo e das porções anterior e média do glúteo médio, além de impor cargas compressivas e friccionais no trocânter maior, podendo provocar dor em pacientes com tendinopatia glútea.

Revisões sistemáticas demonstram que o Clam deve ser realizado como exercício isolado no tratamento da tendinopatia glútea, pois proporciona estímulo suficiente para reverter a inibição muscular dos abdutores e rotadores externos do quadril presente na tendinopatia glútea.

Um relato de caso indicou que o Clam só é contraindicando em pacientes com osteoartrite de quadril, sendo seguro e altamente recomendado para todos os outros perfis de pacientes com dor no quadril de origem intra ou extra articular.

No estudo conduzido por Grimaldi et al. (2025) foi observado que o Clam gera uma alta ativação do músculo tensor da fáscia lata, além de diminuir as cargas compressivas e friccionais no trocânter maior.

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