Alternativa correta: D - O número total de horas que uma pessoa trabalha é um indicador confiável do estresse.

Tema central: A questão aborda o estresse ocupacional, tema recorrente em concursos de Psicologia Organizacional. O objetivo é avaliar a capacidade de reconhecer fatores que influenciam o estresse no trabalho, diferenciando mitos de dados fundamentados cientificamente.

Resumo teórico: O estresse ocupacional é a resposta do indivíduo a demandas do ambiente de trabalho que excedem sua capacidade de enfrentamento, podendo causar prejuízos físicos e psicológicos. Segundo Straub (2005), o estresse pode surgir de fatores como sobrecarga, ambiente tóxico, conflitos de papel e falta de autonomia. Intervenções são possíveis e necessárias, pois as consequências afetam tanto o trabalhador quanto a organização.

Justificativa da alternativa correta (D): A quantidade de horas trabalhadas por si só não é um indicador confiável do estresse. É um erro comum supor que apenas o tempo de trabalho determina o nível de estresse, quando múltiplos fatores subjetivos e objetivos estão envolvidos, como qualidade das tarefas, suporte social e percepção de controle. O Manual de Psicologia Organizacional (Benevides-Pereira, 2011) e o próprio Straub (2005) reforçam que o estresse não depende apenas do tempo, mas da interação entre fatores individuais e organizacionais.

Análise das alternativas incorretas:

A - Correta: De fato, todas as pessoas podem vivenciar estresse ocupacional em algum momento, devido à natureza dinâmica do ambiente de trabalho.

B - Correta: O estresse ocupacional é considerado um problema de saúde evitável e sujeito a intervenções, como programas de bem-estar e gestão de demandas.

C - Correta: A sobrecarga está entre as fontes clássicas de estresse, reconhecida em diversos estudos e documentos científicos.

E - Correta: A sobrecarga é composta por aspectos objetivos (quantidade de tarefas) e subjetivos (como a pessoa percebe essas tarefas).

Dica de interpretação: Em questões sobre saúde no trabalho, desconfie de afirmações simplistas ou absolutas, como a da alternativa D. O estresse é multifatorial. Procure sempre identificar nas alternativas aquelas que apresentam uma visão mais abrangente e alinhada com as pesquisas científicas.

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