Um atleta de salto em distância de 20 anos procura o fisioterapeuta relatando dor na região patelar do joelho direito, que se intensifica durante atividades esportivas envolvendo corrida, saltos e agachamentos. A avaliação inicial sugere que ele pode estar sofrendo de tendinopatia patelar. Dentre as alternativas a seguir, qual apresenta uma abordagem correta para avaliação e tratamento desse atleta?