Gabarito: E – I e II, apenas.

Tema central da questão: A questão foca nas adaptações cardiorrespiratórias ao treinamento físico, especialmente nas modificações observadas em repouso em indivíduos treinados em comparação aos destreinados. Esses conhecimentos são essenciais na Fisioterapia Cardiovascular, pois norteiam avaliações, condutas e orientações para pacientes e atletas.

Resumo teórico:

O treinamento físico regular, especialmente o endurance (ex. corrida, natação), leva a adaptações fisiológicas que melhoram o funcionamento cardiorrespiratório. Entre elas:

• Frequência cardíaca de repouso: Reduz-se devido ao aumento do tônus parassimpático e à eficiência do coração.
• Débito cardíaco de repouso: Mantém-se semelhante em treinados e destreinados, pois a queda na frequência é compensada pelo aumento do volume sistólico.
• Mioglobina e enzimas do ciclo de Krebs: O treinamento aumenta ambas, otimizando o transporte e uso de oxigênio muscular.

(Fonte: Powers & Howley – Fisiologia do Exercício; Diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia)

Justificativa da alternativa correta (E):

• I. CERTA: Quem tem menor aptidão física experimenta maior redução na frequência cardíaca ao iniciar treinamento, pois sua capacidade inicial é mais baixa.
• II. CERTA: O débito cardíaco em repouso é praticamente igual entre treinados e destreinados, já que o aumento do volume sistólico nos treinados compensa a redução da frequência cardíaca.

Análise das alternativas incorretas:

• III. ERRADA: O treinamento de endurance aumenta o conteúdo de mioglobina, melhorando a captação de oxigênio.
• IV. ERRADA: O treinamento físico eleva a atividade das enzimas do ciclo de Krebs, facilitando o metabolismo aeróbico.

Estratégias para interpretação:

• Preste atenção em termos como “menor” ou “maior”, pois confundem a direção das adaptações.
• Valorize o conhecimento teórico ao analisar frases absolutas.
• Lembre que adaptações benéficas quase sempre promovem aumento de eficiência e capacidade fisiológica.

Lembre-se: praticar interpretação e revisar conceitos-chave é fundamental para evitar pegadinhas!

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GAB E

Mioglobina funciona como um "táxi de oxigênio", transportando o O2 ca corrente sanguínea para dentro das células musculares durante a atividade física. O seu aumento no sangue pode indicar lesões musculares ou cardíacas, pois lesão nessas estruturas aumentam seu volume no sangue.

I) individuos com baixa aptidão física tendem a ter sua capacidade pulmonar limitada, sendo modificada quando se inciia a prática de atividade física.

II) soa meio estranho, mas sim. Exceto em casos de pacientes com comorbidade.

III) ao contrário, há um aumento já que o corpo exige maior oxigenação com o aumento do débito cardíaco.

IV) dificil de afirmar, mas há necessidade de alteração na velocidade e o tipo de resposta