Alternativa correta: C – Ocorre elevação da PAS e da PAD, além da súbita elevação da FC.

Tema central da questão: A questão aborda as respostas cardiovasculares durante exercícios isométricos moderados a intensos em indivíduos saudáveis. É fundamental compreender como o organismo reage, principalmente em relação à Pressão Arterial Sistólica (PAS), Pressão Arterial Diastólica (PAD) e Frequência Cardíaca (FC) durante esforços musculares estáticos.

Resumo teórico: Exercícios isométricos (como segurar um peso sem movimentar a articulação) aumentam o tônus muscular sem alteração no comprimento do músculo. Esse tipo de esforço comprime vasos sanguíneos, elevando a resistência periférica. O corpo responde com aumento tanto da PAS quanto da PAD, e a FC também se eleva rapidamente como tentativa de manter o aporte de oxigênio e nutrientes aos músculos. Segundo o ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (2018), essas respostas são esperadas devido ao aumento da atividade simpática.

Justificativa da alternativa correta (C): A alternativa C está correta porque, durante exercícios isométricos intensos, há um aumento significativo e simultâneo da PAS e da PAD, associado a uma elevação súbita da FC. Isso ocorre devido à contração muscular sustentada que comprime vasos e ativa reflexos pressóricos.

Por que as demais alternativas estão incorretas?

• A: Indica diminuição da PAS e estabilização da PAD, o que é incompatível com o efeito fisiológico do exercício isométrico, pois ambos deveriam aumentar.
• B: Fala em estabilização da PAS e PAD, quando na verdade ocorre elevação de ambas.
• D: Apesar de citar o aumento da PAS e PAD corretamente, descreve uma lenta elevação da FC, quando a resposta fisiológica é rápida (súbita) para suprir a demanda metabólica.

Estratégia para interpretação: Observe sempre palavras como “aumento”, “diminuição”, “estabilização” e o tipo de resposta (súbita ou lenta). Questões desse tipo costumam usar pegadinhas trocando apenas um dado, então atente-se aos detalhes e relacione com o comportamento fisiológico padrão descrito nos principais manuais.

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