O desempenho muscular é um componente essencial na vida de u...

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Q2680579 Fisioterapia

O desempenho muscular é um componente essencial na vida de uma pessoa, pois as atividades humanas requerem atividade muscular.


Sobre o desempenho muscular é INCORRETO afirmar que

Alternativas

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Tema central da questão: O tema central dessa questão é o desempenho muscular, um componente chave na realização de atividades diárias e exercícios. A questão aborda conceitos relacionados à biomecânica e cinesiologia, especialmente no contexto de exercícios físicos.

Vamos analisar cada alternativa para entender o que é incorreto sobre o desempenho muscular.

Alternativa A: "A capacidade de um músculo para produzir força depende do comprimento no qual o músculo é mantido."
Esta afirmação está correta. A relação comprimento-tensão é um princípio fundamental na fisiologia muscular: a força que um músculo pode gerar está relacionada ao seu comprimento no momento da contração. Isso se deve ao número de pontes cruzadas disponíveis entre actina e miosina, que são mais eficazes em comprimentos musculares ótimos.

Alternativa B: "Uma vez que no exercício isométrico não ocorre movimento articular, não há melhoria do desempenho muscular com a sua aplicação."
Esta afirmação está incorreta. Exercícios isométricos, apesar de não gerarem movimento articular, são eficazes para aumentar a força muscular. Eles são frequentemente utilizados para reabilitação, especialmente quando o movimento articular é contraindicado. Estudos demonstram que exercícios isométricos podem aumentar a força muscular e a estabilidade articular.

Alternativa C: "Pesos livres, resistências elásticas, resistência manual e peso corporal são exemplos de equipamentos e estratégias que podem ser utilizados nos exercícios dinâmicos resistidos."
Esta afirmação está correta. Todos esses são métodos comuns para realizar exercícios resistidos, que ajudam a melhorar a força muscular através de movimentos dinâmicos.

Alternativa D: "Exercícios em 'cadeia aberta' são aqueles em que a extremidade distal está livre, e os exercícios em 'cadeia fechada' são aqueles em que a extremidade distal está fixa em uma superfície rígida ou semirrígida."
Esta afirmação está correta. Esta distinção é importante na reabilitação e treinamento, pois cada tipo de exercício tem implicações diferentes para o recrutamento muscular e para o tipo de carga aplicada nas articulações.

Portanto, a alternativa B é a incorreta, pois subestima a eficácia dos exercícios isométricos no treinamento da força muscular.

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