A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualid...
A avaliação física é fundamental para a segurança e a qualidade da prescrição do exercício. Acerca desse tema, julgue o item subsecutivo.
Na determinação do somatótipo, são caracterizados três
componentes: a ectomorfia, que se refere ao desenvolvimento
do músculo esquelético; a mesomorfia, que traduz a
linearidade do indivíduo; e a endomorfia, que representa a
quantidade de gordura.
Somatotipo
A
Endomorfia
apresenta como principal característica da estrutura físi
ca, o
arredondamento das curvas corporais. Considera-se um indi
víduo obeso um
bom exemplo de endomorfia plena, pois o relevo muscular prat
icamente não é
notado, mas aparecem grande volume abdominal, pescoço curt
o ombros
quadrados.
A
Mesomorfia
é considerada como o segundo componente do somatotipo de
Sheldon. Dentre as principais características destacam-s
e o grande relevo
muscular aparente, com contornos predominantes na região d
o trapézio,
deltóide e abdome, bem como uma estrutura óssea mais maciça p
rincipalmente
na região do punho e antebraço. A presença de gordura corpora
l é pequena,
permitindo uma boa visualização do arcabouço muscular. Est
e tipo de estrutura
corporal frequentemente é encontrado em atletas.
A
Ectomorfia
é o terceiro componente e pode ser identificado por uma
linearidade corporal, com discreto volume muscular e peque
na presença de
tecido gorduroso, podendo ser considerado como componente
da magreza.
Martins e Giannichi (1998)
Somatotipo
Não há indivíduos que possuam uma classificação única, mas s
im um
componente com maior ou menor tendência sobre o outro. Desta
forma,
Sheldon elaborou uma escala que varia de 1 (menor presença do
componente)
a 7 (maior presença do componente)
A banca trocou o conceito de ecto( magro) com meso(forte)Ectomorfo: apresenta uma estrutura magra
Mesomorfo: apresenta o corpo musculoso
Endomorfo: apresenta quantidade de gordura