A zona de treinamento padrão que por anos tem sido chamada ...

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Ano: 2016 Banca: UECE-CEV Órgão: Prefeitura de Amontada - CE Prova: UECE-CEV - 2016 - Prefeitura de Amontada - CE - Educador Físico |

Q1239768 Educação Física

A zona de treinamento padrão que por anos tem sido chamada de zona alvo da frequência cardíaca (FC), caracterizada como zona aeróbica, aplicada em treinamentos para idosos deve ser de

40 a 60% da FC máxima.

50 a 70% da FC máxima.

60 a 80% da FC máxima.

70 a 80% da FC máxima.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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