Questões de Concurso Público Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT 2026 para Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva

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Q4341978
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Biomecânica e Cinesiologia ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341978 Educação Física
Os músculos, juntamente aos ossos e articulações, formam o sistema locomotor e, em conjunto, são responsáveis por dar sustentação, forma e movimento ao corpo humano. Considerando apenas os membros inferiores, fazem parte do grupo de músculos responsáveis pela marcha o(s):
Alternativas
Q4341980
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341980 Educação Física
Os ossos, no corpo humano, possuem, entre outras funções, a de proteger os órgãos internos, notadamente os que compõem o crânio e a caixa torácica. O tórax é composto por doze pares de costelas que se ligam, posteriormente, às vértebras torácicas e, anteriormente, ao osso:
Alternativas
Q4341981
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Biomecânica e Cinesiologia ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341981 Educação Física
O músculo estriado esquelético apresenta uma parte central, denominada ventre muscular, que, em suas extremidades, fixa-se ao osso por meio de uma estrutura fibrosa denominada: 
Alternativas
Q4341982
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341982 Educação Física
A articulação do joelho é uma das mais importantes e complexas do corpo humano. Alguns elementos constantes e inconstantes entre os ossos fêmur e tíbia garantem a estabilidade e a funcionalidade da articulação. Dentre eles, existem estruturas fibrocartilaginosas em forma de meia-lua, que atuam como amortecedores de peso e permitem a estabilização da articulação. Essas estruturas são chamadas de: 
Alternativas
Q4341984
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341984 Educação Física
Um praticante de uma modalidade esportiva encontra-se em estágio final de aprendizagem, ou seja, já realiza as habilidades do desporto de forma fluida, praticamente automática , frequentemente conseguindo desempenhar outras tarefas ao mesmo tempo, como analisar taticamente a partida em curso. Conforme o modelo de aprendizagem das habilidades motoras de Fitts e Posner, esse praticante encontra-se no estágio: 
Alternativas
Q4341985
Educação Física Fisiologia do Exercício , Atividade Física para Idosos , Patologias e Lesões ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341985 Educação Física
A atividade física regular na terceira idade promove a manutenção de uma vida autônoma e ativa. Exercícios com sobrecargas ou contra a ação da gravidade, como subir escadas, estimulam os ossos, ajudando a manter a sua densidade e prevenindo a osteoporose, que é:
Alternativas
Q4341986
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341986 Educação Física
O excesso de gordura corporal está associado a vários problemas de saúde, como hipertensão, doenças do coração e diabetes. Um método eficaz e saudável para a redução da gordura corporal consiste na:
Alternativas
Q4341987
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341987 Educação Física
A aptidão física relacionada à saúde inclui elementos considerados fundamentais para uma vida ativa. O componente da aptidão física “resistência muscular” caracteriza-se pela capacidade de:
Alternativas
Q4341988
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341988 Educação Física
Os exercícios físicos regulares, principalmente aeróbicos, têm um papel marcante na prevenção e no tratamento de doenças cardiovasculares degenerativas. Eles combatem a inatividade física, considerada um dos fatores de risco modificáveis. Além da inatividade física, configura-se como um fator de risco modificável o(a): 
Alternativas
Q4341990
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341990 Educação Física
Diversos elementos do ambiente podem influenciar a prática de atividades físicas e, com isso, prejudicar a performance dos praticantes. Dentre os elementos hostis, cita-se o(a):
Alternativas
Q4341991
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341991 Educação Física
Segundo Nahas (2017, p. 26), “O estresse é, geralmente, decorrente do estilo de vida que adotamos e da forma como enfrentamos as adversidades. [...] A fadiga crônica, por sua vez, decorre de esforços excessivos ou repetitivos, de ordem mental ou física [...]." Uma maneira de superar esse quadro crônico de fadiga seria: 
Alternativas
Q4341992
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Biomecânica e Cinesiologia ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341992 Educação Física
No treinamento funcional, um princípio muito utilizado, devido ao uso de superfícies instáveis ou de exercícios unilaterais, é o da propriocepção, que: 
Alternativas
Q4341993
Educação Física Biomecânica e Cinesiologia , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341993 Educação Física
Um exercício desafiador amplamente utilizado no treinamento funcional tem como objetivo desenvolver a produção de força e a potência dos membros superiores e inferiores, além de aprimorar o controle do core em um movimento integrado. Esse exercício chama-se: 
Alternativas
Q4341994
Educação Física Biomecânica e Cinesiologia , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341994 Educação Física
Em uma sessão de treinamento funcional, a utilização do exercício de deslocamento em velocidade com mudança de direção entre cones tem como objetivo:
Alternativas
Respostas
1: B
2: C
3: B
4: A
5: B
6: D
7: C
8: D
9: A
10: A
11: B
12: C
13: B
14: B
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