Uma alimentação adequada é aquela que inclui
todos os nutrientes necessários para o funcionamento
do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem
energia, podemos citar:
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Alguns aminoácidos são denominados essenciais
por não serem produzidos no nosso corpo, devendo
ser obtidos por meio da nossa alimentação. Marque a
alternativa em que encontramos apenas aminoácidos
essenciais:
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Macronutrientes podem ser definidos como a
classe de compostos químicos que devem ser
consumidos diariamente e em grande quantidade,
pois fornecem energia e são componentes
fundamentais para o crescimento e manutenção do
corpo. Qual deles é obtido em maior abundância em
dietas baseadas em vegetais e em produtos de origem
animal, respectivamente?
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