A criança deve ter acesso a diferentes alimentos ao longo do dia. Uma alimentação variada é uma alimentação colorida.

A alimentação complementar deve ser oferecida de acordo com os horários de refeição da família, independentemente do apetite da criança, de forma a criar uma rotina alimentar.

A partir dos seis meses do bebê, deve haver a introdução de outros alimentos, para que seja dado início ao processo de desmame.

Deve−se estimular o uso de açúcar, café, enlatados e sal nos primeiros anos de vida, de modo a aproximar a alimentação da criança à alimentação da família.