Questões de Concurso Público Prefeitura de Ponte Alta - SC 2023 para Professor - Educação Física

O exercício físico regular promove diferentes adaptações agudas e crônicas em seus praticantes. Existem dois tipos de treinamentos clássicos, o primeiro chamado de aeróbio e o segundo denominado de força, que podem promover adaptações fisiológicas, adaptações similares e algumas exclusivas. O treinamento contínuo de baixa e média intensidade com duração de 15 minutos majoritariamente utilizará qual fonte de energia?